ความเจ็บปวดคือของขวัญ

Posted by

คงไม่มีใครชอบความเจ็บปวดแน่ๆ
แค่ความเจ็บปวดระดับสะดุดขาโต๊ะ หรือโดนกระดาษบาดก็ไม่มีใครอยากเจอแล้ว

แต่ถ้าลองพิจารณาดูจะพบว่า…

ความเจ็บปวดเป็นหนึ่งในของขวัญอันล้ำค่าที่ธรรมชาติได้มอบให้กับมนุษย์

ความเจ็บปวดเป็นสัญญาณบอกถึงขีดจำกัด
…เป็นสัญญาณเตือนให้หยุด และเป็นปราการที่เราต้องข้ามผ่านทีละน้อยๆ

การเอาชนะความเจ็บปวดไม่ใช่การอดทนกับมันไปเรื่อยๆ 
แต่เป็นการรู้จักมัน ยอมรับมัน และเรียนรู้จากมัน

ถ้าคุณฝืนอดทนต่อความเจ็บปวดมากเกินไป ก็เหมือนกำลังฝ่าฝืนสัญญาณเตือน
ไม่นานร่างกายหรือจิตใจก็จะโดนทำลายจนเกินเยียวยา

ตรงกันข้าม ถ้าเราไม่เผชิญความเจ็บปวดเลย เราก็จะไม่มีวันแข็งแกร่งขึ้นเหมือนกัน

ดังนั้นการจัดการกับความเจ็บปวด ทั้งร่างกาย และจิตใจ…. แน่นอนมันเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง !
เป็นศิลปะที่ต้องเรียนรู้ผ่านการใช้ชีวิต จากประสบการณ์
เพื่อให้เรารู้ว่า ความเจ็บปวดเท่าไหร่ที่เราควรอดทน เพื่อให้แข็งแกร่งขึ้น
ความเจ็บปวดเท่าไหร่ที่เราควรหยุด เพื่อให้เรารักษาตัวเอง

แต่ยังไงก็ตาม ความเจ็บปวดก็เป็นเพียงสัญญาณเตือนเท่านั้น
เราเป็นผู้เลือกเองว่าจะเชื่อหรือไม่เชื่อสัญญาณเตือน

ดังนั้น….

การเอาจัดการกับความเจ็บปวดคงไม่ใช่แค่การหยุดหรืออดทนไปเรื่อยๆ
แต่เป็นการเลือกฟังคำเตือนนั้นแล้วประเมินว่าเมื่อไหร่ควรอดทนเมื่อไหร่ควรหยุดต่างหาก

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s